赤パプリカ |
1/2 |
黄パプリカ |
1/2個 |
オリーブオイル |
大さじ6 |
塩、コショウ |
少々 |
にんにく |
1/2かけ |
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@ パプリカを半分に切り、中の種を出す。軽く水洗いをして、水分を取る。
A @の皮を上に向け、250℃のオーブンで25分焼く。
B 表面が焦げたら、ボールに張った冷水につけ、皮を剥き取る。
C キッチンパーパー等で十分に水分を取り、1cm角程度の大きさに切る。
D にんにくを潰し、みじん切りにする。タッパーなどの容器に、オリーブオイルにCと一緒に入れ、1時間程度つけておく。
E 前に切り分けたパンに、Dを大さじ1程度盛り付けたら完成です。
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プチトマト |
10個 |
オリーブオイル |
大さじ2 |
バルサミコ酢 |
大さじ1 |
塩、コショウ |
少々 |
にんにく |
1/2かけ |
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@ プチトマトのヘタを取り、1cm角程度に切り分ける。
A ボールに@とバジルを手でちぎり、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、コショウをして混ぜ合わせる。
B事前に切り分けたパンに、Aを大さじ1程度盛り付けたら完成です。
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白マッシュルーム |
100g |
エシャレット
(玉ねぎでも可) |
2個 |
イタリアンパセリ |
1束 |
塩、コショウ |
少々 |
にんにく |
1かけ |
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@ 白マシュルームを2ミリ程度の薄切りにし、イタリアンパセリは、葉っぱの部分だけ取って細かく刻む。
エシャレットとにんにくは、みじん切りにする。
A フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火にしてにんにくを1分程度炒める。
B Aにエシャレット、マッシュルーム、イタリアンパセリ、白ワインの順に加え炒める。
C Bを塩、コショウで味を調える。
あら熱を取ってから、切り分けたパンに大さじ1程度盛り付けて完成。
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